Das Galileo Training findet Anwendung in der Medizin, in Fitness- und Gesundheitsanlagen, innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung und auch auf dem Golfplatz. Es ist geeignet für Anwender jeden Alters. Es stößt auf hohe Akzeptanz, da schnelle Trainingserfolge zu verzeichnen sind.

Haben Sie oft Rückenprobleme oder müde Beine?
Das Training auf der Vibrationsplatte löst Muskelkontraktionen aus, die sich bis in den Rücken erstrecken. Dadurch wird die Rückenmuskulatur gekräftigt. Während des Trainings wird die Durchblutung, vor allem in den Beinen, erheblich gesteigert.
Dieser Effekt verhilft zu einem wohlig leichten Gefühl in den Beinen. Balancetraining und Sturzprophylaxe auf der Vibrationsplatte insbesondere im Alter machen sich Defizite in der Balance durch unsicheres Gehen, Stolpern oder sogar Stürze bemerkbar. Durch die häufige Wiederholung der Muskelkontraktionen innerhalb kurzer Zeit (ca. 1500-mal pro Minute) lernen und verbessern die Muskeln die Abstimmung untereinander. Dies bewirkt eine Verbesserung des Gleichgewichts und hilft somit, folgenreichen Stürzen und Frakturen vorzubeugen.

Stress-Inkontinenz
Stress-Inkontinenz ist ein Thema, über das die meisten Betroffenen nicht gerne reden. Sie tritt jedoch viel häufiger auf, als viele glauben und sollte ernst genommen werden. Durch regelmäßiges Training des Beckenbodens wird auch hier eine wesentliche Erleichterung geschaffen.

Osteoporose
In den letzten Jahren ist das Thema „Muskulatur und Knochenfestigkeit“ immer mehr in den Blickpunkt des medizinischen Interesses gerückt. Bei Bettlägerigkeit und Inaktivität (z.B. im Alter oder bei Schmerzen) kommt es zum Abbau von Muskulatur und infolgedessen
auch zur Reduktion von Knochensubstanz. Dieses spezielle Training hilft, die Muskulatur zu kräftigen und verhindert dadurch den mobilisationsbedingten Knochenverlust.

Galileo Vibrationsplatte im Sport – und Rehabereich
Die Galileo Vibrationsplatte hat sich sowohl im Breitensport als auch im Leistungssport zum Muskeltraining sehr erfolgreich bewährt. Sportler aus den verschiedensten Disziplinen wie z.B. Fußball, Volleyball oder Leichtathletik können innerhalb von kurzer Zeit ihre Leistung steigern. Bei Sportverletzungen beschleunigt dieses Training den Heilungsprozess. Bänderrisse und Muskelzerrungen werden schnell und erfolgreich behandelt und man ist innerhalb kurzer Zeit wieder fit für Sport und Alltag.