Fitness und Wellness

Vergleichen wir die Energieressourcen eines Menschen mit dem Tank unseres Autos, so füllen wir Benzin jedes Mal rechtzeitig wieder auf – mit den eigenen Kraftreserven aber gehen wir leichtsinnig um – fehlende Fitness und Wellness! Wie oft stehen wir vor unseren Grenzen, überwinden Müdigkeit mit Kaffee, stillen Hunger mit Schokoriegeln oder Chips und bekämpfen Krankheiten einfach mit Tabletten, die Lösung ist aktive Fitness und Welness!

Ein aktives Training für Körper, Geist und Seele bringt Ihnen mehr Energie, Kreativität, Flexibilität und Fitness für den ganzen Tag. Es lehrt Sie, bewusster mit dem umzugehen, was es für jeden von uns nur einmal gibt: die Gesundheit!

Ich biete meinen Kunden neben Trainings-, Muskelaufbau- und Ernährungsplänen auch Unterstützung zur Ausdauerverbesserung sowie ein vielfältiges Entspannungs- und Wellnessprogramm an.

Dabei ist mir der persönliche Austausch mit Ihnen sehr wichtig, um Sie bestmöglich zu motivieren.

Lassen Sie sich von meiner Begeisterung für Fitness und Sport anstecken und gönnen Sie Ihrem Geist eine erholsame Pause.

kontaktieren sie mich und gemeinsam finden wir auch für Sie Ihr perfektes Paket für Ihren Körper und Ihre Seele.

Wulla Debus